生活實踐
「如果島嶼上大部分的意識能量波都是善念與正念,我們就有能力活得快樂健康!」 基於這個單純的理念,本會於西元2003年春天,與中國時報浮世繪版滿懷欣喜共同發起「台灣好好運動」專欄徵文活動。
|
台灣散步策
如何能愛上一片土地?
只有親身閱歷,才能真心疼惜。於是我們想,體驗台灣、愛護台灣最好的方法,就是「散步」。
愛走路的人,是最溫柔的人。天底下還有什麼比走路更自然而簡單的事呢? 唯有慢慢走,我們才能好好的欣賞身邊俯拾即是的美好風景,進而感知身體的內在思想。行走的步伐可以激發思想,沿途的景觀同步激發思緒的內容。通過內外掩映創造出令人驚豔的調和,體現了人的心靈也是一種景觀,唯有透過走路才可以欣賞這個景觀。
盧梭曾說過「我只有在走路時才能夠思考,一旦停下腳步,我便停止思考;我的心靈只跟隨兩腿運思。」透過散步可以盡情觀賞與思考周邊景物,將新的資訊轉化成新的訊息;尼采也說「就娛樂而言,我寄情於三件事,三者都提供我極大的娛樂效果―我的叔本華、舒曼的音樂,以及最後一項,獨自漫步。」或許在現今資訊爆炸、步調過於快速的時代背景,我們應該重新找回每個人自身對於「散步」一詞的全新定義。
中國時報浮世繪版專欄與上善人文基金會於二○○三年共同發起「台灣好好運動」,循著春、夏、秋、冬四個季節,實踐了好好吃飯、好好走路、好好說話、好好呼吸。進到二○○四年,我們鼓勵大家常常散步,讓我們一步一腳印,在我們即使還有缺陷的都市與鄉村,發現隱藏在街巷、步道或山徑間的種種美麗。
|
|